Yoga Asse

Wekelijks organiseert Yoga Asse twee Hatha yogalessen in het CC op woensdagavond.

We voeren asana's uit, statisch en dynamisch en de aandacht voor de adem staat steeds op de voorgrond. Na een diepe ontspanning waar we de les doorgaans mee eindigen, wandel je met hernieuwde energie, relax en in een opgefrist contact met je innerlijke bron huiswaarts.
Alle oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk. We respecteren de grenzen van ieders lichamelijke grenzen. Iedereen is welkom :)